Características dos sacos de perfuração

Socar sacos é um método de prática indispensável para a prática de combate de combate. Pratique sacos de areia, você pode testar totalmente seu poder de ataque, use todas as técnicas para bombardear os sacos de areia sem ser danificado, de forma que tanto as artes marciais chinesas quanto estrangeiras tenham o conteúdo de prática de sacos de areia. Sacos de areia parecem ser uma coisa muito simples. Coloque areia em um saco, pendure e bata. Existem muitos praticantes de artes marciais que batem em sacos de areia há muitos anos, mas eles não conseguem melhorar seu nível. Eles não' não sabem o básico sobre sacos de areia. Após análise, podemos ver os seguintes males comuns.

① Não há consciência do combate real ao bater. Como o saco de areia não tem mãos nem pés e não revida, os praticantes costumam relaxar e dar um tapa. Você pode ver que eles são cheios de prestígio na prática, e seus punhos e pés são como a chuva. Mas assim que eles entram no combate real, suas mãos e pés ficam rígidos e mentalmente nervosos. Habilidade. É por isso que o saco de areia não é concebido como uma pessoa no exercício. Não combinava ataque e defesa, jogo de pés e ataque com uma sensação de combate real.

② Movimentação rígida dos pés e distância inadequada. Algumas pessoas colocam sacos de areia em pedras ou areia dura, colocam-nos em seus cavalos, batem neles com força, machucam o rosto de seus punhos e até rangem os dentes. Eles pensam que só podem praticar" punho de ferro" sofrendo privações. Na verdade, isso não tem sentido. O sofrimento, a automutilação. O punho superior não corresponde ao trabalho inferior dos pés e é impossível produzir muita força. Quando você viu o campeão mundial de boxe Zama pisando em um saco de areia? As pessoas estão vivas e são poderosas para acertar objetos fixos, e podem não ser úteis em combates reais em movimentos relâmpagos. Na batalha entre dragões e tigres, um mestre de caratê demonstrou a Bruce Lee com uma habilidade dura de quebrar a prancha. Bruce disse com um sorriso fraco:" As pessoas vão contra-atacar." No combate real, Bruce Lee derrotou com sucesso seu oponente, contando com a pureza da técnica geral de luta. . Se você acertar os sacos de areia em um método de prática rígido e fixo e seguir o chamado trabalho duro, você será facilmente derrubado em um combate real por oponentes que não têm muito trabalho, mas podem jogar poder explosivo sem problemas nos esportes.

③Abarrar força física e não falar de ritmo. Os sacos de areia devem ser trocados no ritmo em 3 minutos. A maioria das pessoas lutará muito. Em menos de 30 segundos, eles estão exaustos e ofegantes, mas acham que é resistência insuficiente. Não consegue' não consegue respirar, ataca sem propósito e não' não entende as mudanças, vai consumir muita força física, mas o efeito é inferior. Ainda existem alguns problemas que não são listados um por um. A seguir, uma introdução detalhada aos fundamentos da punção de sacos de areia. Se você aprender e compreender completamente, eliminará o estado de caos.